Комплект з 5 книг Станчишина

Володимир Станчишин — психолог-психотерапевт. Працював у Центрі Емаус при Українському католицькому університеті у Львові, де супроводжував батьків дітей з інвалідністю. Очолював Центр психічного здоров’я у Шпиталі імені Митрополита Шептицького, який своїм завданням ставив допомогу людям, що повертаються із зони бойових дій. У 2019 разом з колегою заснував та очолив Центр психічного здоров’я «Лабораторія змін».

Кн1 : Стіни в моїй голові 

Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.

Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.

Коли вирішуємо будувати стосунки, ми маємо запам'ятати: правильних рецептів не існує, кожен торуватиме свій неповторний шлях. Хтось одружиться, а хтось будуватиме довготривалі взаємини без офіційної реєстрації шлюбу. У когось будуть діти, а хтось житиме без них. Одні будуть разом з людьми протилежної статі, інші — з людьми своєї статі. У всіх цих ситуаціях буде щось спільне, а щось тільки ваше, особливе.

У книжці психолог-психотерапевт Володимир Станчишин розповідає про схожі моменти, які може переживати кожна пара. Що відбувається, коли закінчується перший етап закоханості? Чому кризи та конфлікти — це нормально? Як змінюється життя, коли в пари з’являється немовля? Як батькам пережити «вибух» підліткового віку дитини? Які етапи проходить сім'я, що виховує дитину з інвалідністю? Чому домашнє насильство — це не приватна справа і про нього треба говорити? Як жити членам сім’ї, де є алкозалежна людина? Як пережити втрату партнера?

Автор не пропонує програми дій, готових відповідей чи порад. Натомість, відштовхуючись від годин своєї практики, охоплює ті життєві ситуації, про які найчастіше говорять його клієнти.

Зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком повномасштабної війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні реакції. Усе — від страху, тривоги та злості до почуття провини й смутку — проявляється настільки насичено, що інколи складно уявити, як узагалі можна дати раду цим емоціям. Бо якщо раніше в нас були певні зразки того, як поводитися в кожній ситуації, як реагувати, то зараз усі ці зразки поламані, а в голові — суцільний хаос; щодня ми бачимо речі, яких не мало б існувати в цивілізованому світі.

Будь-яка емоційна реакція є нормальною відповіддю на ненормальні обставини війни, стверджує психотерапевт Володимир Станчишин. Ми маємо право відчувати лють, маємо право хотіти помсти, ми можемо вмикати чорно-біле мислення і не відчувати при цьому провини. Ми можемо сумувати, ми можемо плакати стільки, скільки потрібно. Це книжка про емоції цивільних людей у тилу: про тих, хто залишився в Україні, й тих, які були змушені покинути свої домівки, всіх, хто волонтерить, донатить і чекає рідних з фронту, всіх, хто кожен свій день починає з новин та прокидається від сповіщень про повітряну тривогу. Ми не обирали жити в час історичних змін, але війна це те, від чого не можна абстрагуватися, тому наше завдання наразі — навчитися справлятися на своєму особистісному рівні, жити, аби перемогти в цій війні.

Кн4:Soft skills: Бути собою. Управлінські практики та психологія м'яких навичок

Практичний посібник у світі нової управлінської культури, де на перший план виходять людяність, емоційний інтелект і вміння бути собою. Автори пропонують переосмислення ролі м’яких навичок у професійному зростанні, побудові ефективних команд та збереженні внутрішньої рівноваги. Видання розкриває десять ключових soft kills, необхідних у сучасному професійному середовищі — емоційну гнучкість, адаптивність, навичку слухати, самопізнання, вміння будувати довіру, встановлювати особисті межі, етичне лідерство та інші. Особливу увагу приділено тому, як ці навички проявляються в реальному житті й впливають на управлінські рішення, ефективність роботи та психологічну стійкість. Автори прагнуть надихнути читачів не лише ставати кращими фахівцями, а й намагатися глибше розуміти себе, розвиватися та будувати лідерство на довірі, а не на контролі та страху.

Посібник має зручну структуру з розділами, які розкривають теми креативності, критичного мислення, відкритості до навчання, комунікації, адаптації, стратегічного мислення, відповідальності тощо. Також у книзі є список літератури та корисних джерел, що стануть у пригоді тим, хто захоче продовжити шлях саморозвитку у заданому напрямі після прочитання цього видання.

Авторами «Soft skills: Бути собою» стали Олена Жильцова, експертка з управлінських практик, і Володимир Станчишин, психолог-психотерапевт. Книга поєднує аналітичний підхід з живими прикладами, вправами на саморефлексію та порадами, які можна одразу почати впроваджувати на практиці. Кожен розділ складається із двох блоків, де один присвячений матеріалу Олени, а інший — Володимиру. Разом вони створюють тандем, який розбирає тему з управлінської та психологічної сторони. Окресливши проблеми чи питання, які вимагають розв’язання чи певних дій, автори вказують на можливі шляхи досягнення успіху у цій справі.

Автори звертають увагу читачів на зміни в світі загалом і управлінні зокрема, адже сьогодні на перший план виходять речі, які раніше могли навіть вважатися мінусами у веденні бізнесу, як от довіра, підтримка, вміння слухати, створення безпечного середовища. Книга закликає не применшувати значення soft skills, адже сьогодні вони стають вирішальними у сучасному робочому середовищі. Окремо автори наголошують на відмові від запрограмованих ролей й масок на користь відкритості та вірності собі. Посібник буде корисним як досвідченим менеджерам, так і керівникам-початківцям, а також всім, хто прагне професійного та особистісного розвитку.

Кн5:Човни

За тим, що і як ми вирішуємо під час цієї війни, стоїть своя історія. Кожне таке рішення спирається на досвід усього життя — на наші страхи та перемоги, що їх ми всотали ще до війни. Звідси й беруть початок персональні історії тих, ким захоплюємося й кого не можемо зрозуміти.

У цьому романі психотерапевт Володимир Станчишин намагається розказати історії, де кожен має вирішити щось своє. Вони не завжди прості, не завжди зрозумілі й не завжди аж надто причесані. Але це історії про війну та про нас у цій війні. Про те, як ми пливемо кожен у своєму човні до омріяного берега перемоги, але подорож ця довга й виснажлива, і статись під час неї може так багато…