-5%
Книга Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям Скотт Е. Спрадлін
460 ₴
437 ₴
- Готово до відправки
Книга Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям Скотт Е. СпрадлінГотово до відправки
460 ₴437 ₴
+380 (66) 727-65-74
АндрейЗаконом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Робочий зошит Скотта Е. Спрадліна «Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» являє собою посібник з опанування власних емоцій за допомогою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ).
Він буде корисний кожному, хто хоче зменшити свою вразливість до емоційних сплесків та позбутися деструктивних переконань, думок і суджень про себе.
Завдяки ньому ви дізнаєтеся:
- Як проживати смуток, злість і страх.
- Як розуміти свої почуття.
- Як розплутати клубок емоцій.
- Як посилити позитивні емоції.
- Як навчитися заспокоювати себе.
- Як чітко виражати свої почуття.
- Як розірвати коло депресії та тривоги.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Стан | Новий |
Інформація для замовлення
- Ціна: 437 ₴