Тією горою є Ви; 101 Есей який змінить ваше мислення Бріанна Вест

Тією горою є Ви

Самосаботаж — це наявність двох суперечливих бажань. Одне — свідоме, друге — підсвідоме. Ви знаєте, як хочете рухати своє життя вперед, але досі з якихось причин застрягли на одному місці. Саме суперечливі потреби, які є в кожного з нас, створюють самосаботажну поведінку. Ось чому ми підсвідомо протидіємо усім спробам змінитися. Однак якщо ви маєте достатньо сили волі й готові керувати своїм життям, цьому можна зарадити. Вам потрібно збагнути, як діють наші найшкідливіші звички, розвинути емоційний інтелект, ліпше зрозуміти свої мозок і тіло, звільнитися від минулого досвіду на клітинному рівні й перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Зробити це допоможе бестселер Бріанни Вест «Тією горою є ви». Століттями образ гори використовувався як метафора викликів, з якими ми стикаємося, особливо тих, які видаються нездоланними. Проте найчастіше цією горою є не зовнішні перепони, а внутрнішні.

Цей бестселер Amazon здатний замінити десятки книг із психології та саморозвитку. Бо якщо ви й прочитали багато такої літератури, у вас усе одно лишилися запитання, які хвилюють, зачіпають і заважають вам жити. Бріанна Вест, авторка ще одного бестселера — «Тією горою є ви», не навчатиме вас новим стратегіям подолання проблем. Вона доступно, коротко й влучно описує те, чого нам не вистачає для щастя, інтуїтивно вгадуючи (а може, й знаючи точно), що саме змусить нас по-іншому глянути на власні проблеми й знайти шлях до їх вирішення. Вона просто говорить і розмірковує, ділиться особистим, а вдумливий читач отримує інсайти, які, своєю чергою, підштовхують до важливих змін. Про що вам намагаються сказати пригнічені почуття? Як люди, яких ми одного разу покохали, знову стають чужими? Як зрозуміти, що єдина перешкода на шляху до щастя — це ви? Чого не роблять емоційно сильні люди? Як перестати думати про картинку свого життя і почати відчувати його? Чому в людей із логічним мисленням ліпше життя? Як зрозуміти, що ви успішніші, ніж вважаєте? На ці й іще 94 важливі запитання авторка шукає відповідь у своїх коротких, однак глибоких текстах, які допоможуть вам розкласти по поличках методи вирішення важливих проблем, а також свої почуття й емоції. «Прочитайте це, якщо ви й гадки не маєте, що робите зі своїм життям», — пише в одному зі своїх есеїв Бріанна Вест. І дійсно — прочитайте. Про автора Бріанна Вест — провідна авторка багатьох американських видань, консультант журналу Forbes, партнер і головний редактор журналу Thought Catalog, авторка кількох книг, у тому числі світових бестселерів «101 есей, який змінить ваше мислення» та «Тією горою є ви», перекладених на майже 20 мов. Вона стверджує: «Я вірю, що корінь людського буття полягає в тому, щоб навчитися думати. Завдяки цьому ми вчимося любити, ділитися, співіснувати, терпіти, дарувати та творити. Я вважаю, що перший і найважливіший наш обов’язок — реалізувати потенціал, з яким ми народилися, — як для себе, так і для світу. Я сподіваюся, що мої книги допоможуть вам. Я сподіваюся, що вони глибоко вас надихнуть, і я сподіваюся, що вони допоможуть вам стати людиною, якою ви завжди хотіли бути». Живе з родиною у Каліфорнії (США).